نقد و بررسی
بی سی ای ای بیسیک- ۷ گرم BCAA در هر سروینگ
- نسبت استاندارد 2:1:1
- ۳.۵ گرم لوسین
- ۱.۷۵ گرم ایزولوسین
- ۱.۷۵ گرم والین
- حاوی الکترولیت‌های سدیم و پتاسیم
- بدون شکر
- مناسب قبل، حین و بعد از تمرین
- ۳۰ سروینگ در هر بسته
- پودر با قابلیت حل‌شوندگی آسان در آب
🥤 بی سی ای ای بیسیک | Basic BCAA
⚡ آمینواسیدهای شاخه‌دار برای حمایت از عضله، ریکاوری و تمرین
Basic BCAA یک مکمل آمینواسیدی بر پایه سه آمینواسید ضروری لوسین، ایزولوسین و والین است که با نسبت استاندارد 2:1:1 فرموله شده است. هر سروینگ ۷ گرم BCAA به همراه الکترولیت‌ها ارائه می‌دهد و می‌تواند قبل، حین یا بعد از تمرین مورد استفاده قرار گیرد.
🔥 ویژگی‌های اصلی
| ویژگی | مقدار / توضیحات |
|---|---|
| 💪 مجموع BCAA | ۷ گرم در هر سروینگ |
| 🧬 نسبت BCAA | 2:1:1 |
| 🟢 L-Leucine | ۳۵۰۰ میلی‌گرم |
| 🔵 L-Isoleucine | ۱۷۵۰ میلی‌گرم |
| 🟠 L-Valine | ۱۷۵۰ میلی‌گرم |
| 💧 الکترولیت‌ها | ۴۵۸ میلی‌گرم سدیم + پتاسیم طبق پنل محصول |
| 🍬 قند | ۰ گرم |
| 🔥 کالری | ۵ کیلوکالری |
| 🥄 اندازه سروینگ | ۱ اسکوپ، حدود ۱۰.۵ گرم |
| 📦 تعداد سروینگ | ۳۰ سروینگ |
| 🌱 نوع محصول | پودر آمینواسید |
| 🌾 گلوتن | بدون گلوتن |
| 🌱 مناسب گیاه‌خواران | بله، طبق اطلاعات برند |
نکته: برند مجموع الکترولیت‌ها را حدود ۴۵۰ میلی‌گرم اعلام می‌کند؛ پنل تغذیه‌ای مقدار سدیم را ۲۵۰ و پتاسیم را ۲۰۸ میلی‌گرم درج کرده است.
🧬 ترکیبات مؤثر در هر سروینگ
💪 L-Leucine | 3500 mg
یکی از مهم‌ترین آمینواسیدهای ضروری برای تحریک فرایند سنتز پروتئین عضله است و نقش مهمی در تأمین آمینواسیدهای مورد نیاز عضلات دارد.
⚡ L-Isoleucine | 1750 mg
یکی از سه BCAA اصلی است و در متابولیسم آمینواسیدها و تأمین نیازهای عضلانی در فعالیت بدنی نقش دارد.
🔋 L-Valine | 1750 mg
آمینواسید ضروری دیگری از خانواده BCAA که در کنار لوسین و ایزولوسین، ترکیب 2:1:1 این محصول را تشکیل می‌دهد.
💧 الکترولیت‌ها
فرمول محصول علاوه بر BCAA حاوی سدیم و پتاسیم است که از مواد معدنی مهم برای تعادل مایعات و عملکرد طبیعی عضلات محسوب می‌شوند.
🏋️ مناسب برای چه افرادی است؟
✅ ورزشکاران بدنسازی و فیتنس
✅ افرادی که تمرینات قدرتی انجام می‌دهند
✅ ورزشکاران تمرینات طولانی و استقامتی
✅ افرادی که به دنبال دریافت آمینواسیدهای ضروری هستند
✅ استفاده در دوره‌های تمرینی سنگین
✅ افرادی که محصول بدون شکر می‌خواهند
BCAA را می‌توان قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کرد.
⏱️ نحوه مصرف
🥄 ۱ اسکوپ (حدود ۱۰.۵ گرم) را در حدود ۲۴۰ میلی‌لیتر آب سرد حل کرده و مخلوط کنید.
📌 دستور مصرف درج‌شده توسط برند: روزانه ۱ سروینگ.
💡 چرا نسبت 2:1:1 مهم است؟
نسبت 2:1:1 یعنی:
لوسین ۳۵۰۰mg 🟢
⬇️
ایزولوسین ۱۷۵۰mg 🔵 + والین ۱۷۵۰mg 🟠
این نسبت یکی از فرمول‌های رایج برای مکمل‌های BCAA است و باعث میشود مقدار لوسین در فرمول نسبت به دو آمینواسید دیگر بیشتر باشد.
📊 مشخصات کامل محصول
| مشخصات | جزئیات |
|---|---|
| نام محصول | Basic BCAA |
| برند | Basic Supplements |
| دسته‌بندی | BCAA / Amino Acids |
| فرم محصول | پودر |
| وزن هر سروینگ | ۱۰.۵ گرم |
| تعداد سروینگ | ۳۰ |
| BCAA | ۷ گرم |
| نسبت | 2:1:1 |
| لوسین | ۳.۵ گرم |
| ایزولوسین | ۱.۷۵ گرم |
| والین | ۱.۷۵ گرم |
| الکترولیت | سدیم + پتاسیم |
| شکر | ۰ گرم |
| کالری | ۵ |
| روش مصرف | ۱ اسکوپ در ۲۴۰ml آب |
| زمان مصرف | قبل، حین یا بعد تمرین |
| طعم‌های رایج | Candy Burst / Blueberry Lemonade |
| مناسب | ورزشکاران و افراد فعال |
⚡ مشخصات کوتاه برای کارت محصول
BCAA Basic Supplements 💪
🔹 ۷ گرم BCAA در هر سروینگ
🔹 نسبت استاندارد 2:1:1
🔹 ۳.۵ گرم لوسین
🔹 ۱.۷۵ گرم ایزولوسین
🔹 ۱.۷۵ گرم والین
🔹 حاوی الکترولیت‌های سدیم و پتاسیم
🔹 بدون شکر
🔹 مناسب قبل، حین و بعد از تمرین
🔹 ۳۰ سروینگ در هر بسته
🔹 پودر با قابلیت حل‌شوندگی آسان در آب
0دیدگاه